CLASES PRESENCIALES
AMELIA ROCA en A Coruña está especializada en:
Y lo mejor es que en las sesiones solo hay una persona cada 45min. con la entrenadora.
Tras toda una vida dedicada al deporte pongo mi conocimiento y experiencia a tu disposición, ofreciéndote una atención personal e individualizada para conseguir resultados 100% reales.
Sala exclusiva individual
Durante 45min. acompañado siempre por la entrenadora esta sala es solo para ti.
Entrenamiento integral
Diseñamos rutinas deportivas en función de tu nivel, de tus objetivos o de tus necesidades.
Me adapto a tu horario
La falta de tiempo no es excusa. Yo seré siempre la que se adapte a tus horarios y tiempos.
Asesoramiento nutricional
Una alimentación adaptada a ti por un nutricionista para conseguir objetivos reales.
AMELIA ROCA
A cada alumno/a le hacemos un examen inicial que nos esclarece los objetivos y necesidades de la persona, así como sus características: trabajo, dolencias, nivel deportivo, estrés, falta de tiempo, otras problemáticas…
Hablamos de un entrenamiento integral, porque cada alumna/o que entrena con nosotros, aparte de su programación (entrenamientos), AMELIA ROCA cuenta con la colaboración de FISIOSPORT (clínica de fisioterapia) y la nutricionista ANA GOLPE. Por lo que nuestros/as alumnos/as tendrán a mano soluciones rápidas.
AMELIA ROCA
ENTRENADORA PERSONAL
Plan mensual
2 sesiones o más / semana F45′
29€
Precio por sesión
GRATIS: Entrenamiento externoSesiones sueltas
Elige lo que más se adapte a ti
1/2 hora 20€/sesión
Entrenos en pareja 40€/sesión
Domicilios 80€/sesión
Entrenos externos 75€/mesociclo
AMELIA ROCA ENTRENADORA PERSONAL
Con entrenamientos individuales o en pareja, AMELIA ROCA se ha especializado en:
Para dichas especialidades utilizamos diferentes herramientas como: pilates, trabajo de core, hipopresivos, ejercicios de suelo pélvico, TRX (trabajo en suspensión), tonificación general, ejercicios funcionales…
AMELIA ROCA ENTRENADORA PERSONAL
Con entrenamientos individuales o en pareja, AMELIA ROCA se ha especializado en:
Para dichas especialidades utilizamos diferentes herramientas como: pilates, trabajo de core, hipopresivos, ejercicios de suelo pélvico, TRX (trabajo en suspensión), tonificación general, ejercicios funcionales…
CONTACTO
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