EJERCICIO FISICO Y CANCER DE MAMA Los pacientes de cáncer son proclives a perder la forma física y masa muscular. […]
ENTRENAMIENTO Y CANCER DE MAMA Leer más »
EJERCICIO FISICO Y CANCER DE MAMA Los pacientes de cáncer son proclives a perder la forma física y masa muscular. […]
ENTRENAMIENTO Y CANCER DE MAMA Leer más »
Ventajas de entrenar en casa Entrenarás más barato. Para ejercitar tu cuerpo no es necesario gastar dinero, ya que tu
VENTAJAS DE ENTRENAR EN CASA Leer más »
Muchos estudios clínicos relacionan un nivel bajo de triptófano y serotonina con la aparición de determinados tipos de depresiones o
TRIPTOFANO, SEROTONINA Y EL DEPORTE Leer más »
¿Todo es tono muscular en el suelo pélvico? El tono muscular es la contracción de base que tiene cualquier musculatura
SUELO PÉLVICO Y TONO MUSCULAR Leer más »
La generación de nuestros mayores se “libró” en su mayor parte de los ultraprocesados y, aunque pudo coquetear con ellos
Sabemos que hay diferentes maneras de recuperar la musculatura después del ejercicio físico. A mayores del estiramiento estático está el
INFLUENCIA DE LOS ESTIRAMIENTOS DESPUÉS DEL EJERCICIO FÍSICO Leer más »
Esa honda sensación que parece no tener fin. Que lo toca todo y lo tiñe de gris. Momentos en los
LA SOLEDAD Y AUTOCONOCIMIENTO Leer más »
Adelgazar parece difícil pero no lo es tanto una vez que haces un plan adecuado. Quizás lo realmente difícil es
La vitamina D, también conocida como vitamina de la luz solar la podemos obtener a partir de tres formas: a partir
Vitamida D: Decisiva para el Deporte Leer más »
Cualquier deporte, independientemente del tipo, es beneficioso para la salud, pero hay algunos que se adaptan mejor a las necesidades
Los 5 mejores ejercicios para la salud, según Harvard Leer más »